Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sst.marina
Журнал
23 июн 19
sst.marina- Журнал, 23 июн 19
Параметры Пользователя sst.marina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2019:
2051 ккал
Жир: 60,08г | Белк: 78,55г | Углев: 310,93г.
Завтрак:
Нектарин, Городейский Сахар Сахар, Кофе, Клубника, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Манная Крупа, Здравушка Молоко 2%, Elvan Пирожное Бисквитное с Начинкой со Вкусом Вишни "Today Donut".
Обед:
Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Клубника, Каша Рисовая, Березка Сыр Костромской 45%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Домочай Хлеб Дебрянский.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, Домочай Хлеб Дебрянский, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Картофельное Пюре, Карась Жареный.
Перекус/Другое:
Клубника.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sst.marina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю