TonyFar- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019

102,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

903 ккал

Жир: 9,07г | Белк: 62,80г | Углев: 123,10г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Gulrot 100g, Gulrot 120g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado. Перекус/Другое: Pære 100g, Pære Conference 175g, Appelsin 185g. подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса