irenamur3- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя irenamur3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утренние ништяки, хотя кого я обманываю, на ночь тоже 2 шт были съедены😂🙈👍

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

1203 ккал

Жир: 46,64г | Белк: 53,44г | Углев: 145,85г. Завтрак: Кофе с Молоком, Макарун, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Обед: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Гуляш из Говядины, Макарун, Борщ Холодный. Ужин: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 33 минуты, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenamur3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenamur3- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

irenamur3-Изменение Веса