Soln- Журнал, 23 янв 13

Параметры Пользователя Soln | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2013

69,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2013:

1299 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 62,80г | Углев: 169,68г. Завтрак: Honing, Citroen, Water. Обед: Strawberry Hill, Komkommer (met Schil), Hollandse Dip, Geroosterde of Gebakken Kip, Bruine Boterham. Ужин: Bosbes Vanille Yoghurt, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Sperziebonen, Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Koffie (Gezoet). подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soln-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soln- Журнал, 23 янв 13

Оставить свой Комментарий

Soln-Изменение Веса