galaxy.toughts- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

44,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

1357 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 63,66г | Углев: 164,90г. Завтрак: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kresse, Ei, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. Обед: Möhren, Tomaten, REWE Bio Tofu Natur, Edeka Bio Penne Vollkorn. Ужин: Aldi Haferflocken, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Oatly Original Hafer, Erdbeeren. Перекус/Другое: Erdbeeren, Sun Snacks Gebackene Chips, Frankonia Vollmilch Schokolade, Halo Top Peanut Butter Cup. подробнее ...

1431 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 12 часа, Спать - 9 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса