Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toriko11
Журнал
23 июн 19
toriko11- Журнал, 23 июн 19
Параметры Пользователя toriko11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
кд прошли и вода слилась. Отлично! Тяжеловато было почти неделю смотреть на одну и ту же цифру, хотя и понимала отчего она держится.
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2019:
2050 ккал
Жир: 103,63г | Белк: 111,41г | Углев: 165,20г.
Завтрак:
Орехи Макадамии, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Мистраль Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Finn Crisp Хлебец Многозерновой.
Обед:
Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, ВкусВилл Котлеты из Трески "Четверг".
Ужин:
Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная , Салат с горбушей, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная.
Перекус/Другое:
Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Chupa Chups Жевательная Резинка со Вкусом Яблока.
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toriko11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю