Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
23 июн 19
dashal7- Журнал, 23 июн 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2019:
1530 ккал
Жир: 41,91г | Белк: 89,23г | Углев: 192,94г.
Завтрак:
Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Лента Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, ВкусВилл Геркулес.
Обед:
Starbucks Ролл-Сэндвич с Курицей и Медово-Горчичным Соусом.
Ужин:
Мистраль Белый Круглозерный Рис, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Фрустики Свёкла и Малина, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная.
подробнее ...
1675 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 17 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю