Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
예쁜 엄마곰
Журнал
23 июн 19
예쁜 엄마곰- Журнал, 23 июн 19
Параметры Пользователя 예쁜 엄마곰
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2019
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2019:
1405 ккал
Жир: 59,67г | Белк: 62,23г | Углев: 161,41г.
Обед:
야채샐러드, 오뚜기 토마토 스파게티, 파인애플, 감자튀김 (큼지막하게 잘림, 기름에 튀김, 냉동), 피코크 치킨스테이크.
Ужин:
김치볶음밥.
Перекус/Другое:
빙그레 요맘때 플레인콘, 상하목장 슬로우 밀크, 꿀발라 구운 아몬드, 매일유업 셀렉스 매일코어프로틴.
подробнее ...
2011 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
예쁜 엄마곰-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю