jackhart- Журнал, 22 июн 19

Pork Tenderloin and Mushrooms Marsala. Mixed green salad with blue cheese and red wine balsamic vinaigrette dressing. 1st food post.

---

1664 ккал

Жир: 128,86г | Белк: 99,16г | Углев: 29,21г.   Завтрак: Sriracha Sauce, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Green Olives, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee. Ужин: Olive Garden Red Wine Balsamic Dressing, Mt. Olive Pepperoncini, Kraft Blue Cheese Crumbles, Green Olives, Baby Spinach, Mixed Salad Greens, Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, White Mushrooms (Stir-Fried), Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Pecan Nuts, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Pistachio Nuts. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...