Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
E.Margo
Журнал
22 июн 19
E.Margo- Журнал, 22 июн 19
Параметры Пользователя E.Margo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2019:
2350 ккал
Жир: 133,79г | Белк: 74,11г | Углев: 222,18г.
Завтрак:
Кокосовое Печенье, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Санта Бремор Паста из Морепродуктов, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками.
Обед:
Щавелевый Суп, Мистраль Бурый Рис, Сосиски Молочные.
Ужин:
Салат Оливье, Молочное Дело Творобушки, Клубника, Биомакс Кефирный 1%, Кукуруза Вареная, Ikea Хот-Дог.
подробнее ...
2581 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
E.Margo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю