KristallKa- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя KristallKa | < Предыдущая Запись |Следующий >

итог дня : 540 кк
на обед ела никтарины ,абрикосы,персики ,ананас🍑
съела лишних 50 кк
зарядка :
прес 60
махи 100
отжимания 20
приседания 50
наклоны 100
+ масаж и обёртывания 👐

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

540 ккал

Жир: 7,16г | Белк: 13,40г | Углев: 116,49г. Завтрак: Ананас, Ананас, Ананас, Нектарин, Ашан Персик Свежий, Абрикос, Сухие Цельные Семена Кунжута, Абрикосы, Ананас, Семена Льна, Простой Выбор Овсянка. подробнее ...

Поддержка

Комментария

540 это слишком мало

22 июн 19 написано членом: polinazhygulina06

Куда уж больше , я и так переела🐸

22 июн 19 написано членом: KristallKa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KristallKa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KristallKa- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

KristallKa-Изменение Веса