iamalexneumann- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя iamalexneumann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

92,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

1940 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 221,04г | Углев: 159,97г. Завтрак: Огурец, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Обед: Огурец, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Ужин: Огурец, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Лента Творог 1%, VPLab Nutrition Протеин, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Тёмный. подробнее ...

95 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamalexneumann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamalexneumann- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

iamalexneumann-Изменение Веса