Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Antoha Bur
Журнал
22 июн 19
Antoha Bur- Журнал, 22 июн 19
Параметры Пользователя Antoha Bur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
27,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2019:
2985 ккал
Жир: 165,99г | Белк: 121,09г | Углев: 266,35г.
Завтрак:
Mirel Муравейник, Семена Льна, Банан, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Сливочное Масло, Грецкие Орехи.
Обед:
Магнит Банан, Укроп, Помидоры, Бахетле Чечевица с Грибами.
Ужин:
Бахетле Чечевица с Грибами, Бахетле Чечевица с Грибами, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Чеснок, Сыр Голландский, Семена Льна, Помидоры, Укроп.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Семена Льна, Творог 9%.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Antoha Bur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю