Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
22 июн 19
dashal7- Журнал, 22 июн 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2019:
1456 ккал
Жир: 73,87г | Белк: 94,12г | Углев: 103,87г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо.
Обед:
ВкусВилл Творог 5%, Образ Жизни Цельносмолотая Гречневая Мука, Яйцо, Вкусвилл Сыр Сулугуни.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Зефир Ванильный.
подробнее ...
1972 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 37 минуты, Круговая Тренировка - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю