Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
22 июн 19
natkuleshova- Журнал, 22 июн 19
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2019:
1321 ккал
Жир: 44,61г | Белк: 86,90г | Углев: 147,18г.
Завтрак:
Амка Творог 5%, Амка Молоко 1,5%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Doppel Herz Омега-3.
Обед:
Абрикос, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спагетти, Котлеты из индейки.
Ужин:
Сибирская Клетчатка Клетчатка со Стевией, Веселый Молочник Кефир 1%, Слобода Масло Подсолнечное, Лето Петрушка Свежая, Вкуснотека Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Абрикос, Сырники ПП, Сырники ПП, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Абрикос.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю