natkuleshova- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

1321 ккал

Жир: 44,61г | Белк: 86,90г | Углев: 147,18г. Завтрак: Амка Творог 5%, Амка Молоко 1,5%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Doppel Herz Омега-3. Обед: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спагетти, Котлеты из индейки. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка со Стевией, Веселый Молочник Кефир 1%, Слобода Масло Подсолнечное, Лето Петрушка Свежая, Вкуснотека Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Абрикос, Сырники ПП, Сырники ПП, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Абрикос. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса