Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
21 июн 19
peeperjj- Журнал, 21 июн 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2019:
1364 ккал
Жир: 56,79г | Белк: 93,27г | Углев: 171,50г.
Обед:
Skinless Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas.
Ужин:
Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Skinless Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas.
Перекус/Другое:
Ferrara Pan Jaw Busters, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies.
подробнее ...
1774 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
I didn’t do all that much today. Or I didn’t think I did. I managed to burn about 1775 kcal. I don’t want to eat but I’ve eaten less than 900 kcal. I need to preserve muscle so I’ll eat. Wish I could just eat 3000 tomorrow to make up for it lol. Who knew a nice large wrap for lunch and 3 chicken quesadillas for dinner would be so little calories. I don’t even have my midnight munchies. Have only had one jawbreaker rather than 6-9 like usual. 🤷♀️ One of those weird days I guess.
22 июн 19 написано членом:
peeperjj
Those tortillas must have massive fiber. I'll have to look for them.
22 июн 19 написано членом:
LZenn
It’s mission carb balance. I tried the wheat ones for the first time tonight. Not bad. The flour ones taste just like normal tortillas to me. I joe stay didn’t want the 3rd quesadilla, but I’d made it and knew I was a little under on calories. Just didn’t think I was 900 under! (Thought more like 400-500 at most)
22 июн 19 написано членом:
peeperjj
sbogetto, in the diet view scroll to the bottom there is button called advanced or settings or something alike. it's in a weird place. in there I believe it was called show macros or advanced view... sorry can't remember for sure.
22 июн 19 написано членом:
yohoyoh
went to check. it's options and then detailed view
22 июн 19 написано членом:
yohoyoh
Keep eating! Gotta fuel that metabolism.
22 июн 19 написано членом:
love2educate
Hmmm I can’t see anything from sbogetto. Comment hidden somehow?
22 июн 19 написано членом:
peeperjj
You can search carb balance tortillas by mission. They have some for 60, 70 and 120 kcal. I like the 70 calorie size. 2 of the 120’s leaves me feeling ill from the fiber. 13g each I believe but I could be mistaken.
22 июн 19 написано членом:
peeperjj
@love2, I did! I ate a candy bar and protein bar. Usually I stick with one or the other but I chose both last night. Safer option than trying to chop up some veggies or cheese on the dark (light shines into our bedroom and hubby was sleeping). Think I managed 1500 yesterday.
22 июн 19 написано членом:
peeperjj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю