Галчонка- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя Галчонка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

74,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

648 ккал

Жир: 18,93г | Белк: 64,43г | Углев: 53,71г. Завтрак: ДЕП Молоко 2,5%, Сахар, Раумэна Мука Кукурузная Кренделёк , Село Лесное Кефир 1%, Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Обед: Банан, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Галчонка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Галчонка- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

Галчонка-Изменение Веса