youlife- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя youlife | < Предыдущая Запись |Следующий >

今天體重55.8
早餐吃了2顆蛋
其實是想吃奶酪🤣
夏天太熱了，突然想到奶酪是一半牛奶
一半動物性鮮油和吉利丁片再加赤藻糖醇
這個甜點減重應該可以吃🤣🤣🤣

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

1711 ккал

Жир: 100,80г | Белк: 74,21г | Углев: 125,97г. Завтрак: 六甲田莊鮮奶酪, 耆盛干貝XO醬, 全脂牛奶, Arla 動物性鮮奶油, 水煮蛋. Обед: 拿坡里炸雞腿, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Ужин: 荔枝, 水餃, 芒果, 鳳梨, 虱目魚肚, 虱目魚丸, 滷蛋, 全聯銅鑼燒. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

其實妳體重已經很輕了欸，有減沒減似乎好像也是無所謂 🤣🤣🤣

21 июн 19 написано членом: 莊仕優

可以👍👍

22 июн 19 написано членом: 尼歐NEO

莊：是不會很胖，但還沒到自己的理想體重，所以要自我要求一下，不然太放縱了體重會一直飆的😅

22 июн 19 написано членом: youlife

尼歐：你懂的😄👍

22 июн 19 написано членом: youlife


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

youlife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

youlife- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

youlife-Изменение Веса