Katsuari- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

81,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

2526 ккал

Жир: 79,20г | Белк: 177,22г | Углев: 186,53г. Завтрак: エビ, 雪印乳業カッテージチーズうらごしタイプ, ベーグル, 卵, ヤマキめんつゆ. Обед: 卵, ヤマキめんつゆ, 玄米ごはん, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, マダラ. Ужин: バター, 紀文はんぺん, MANDARA 水牛モッツァレラチーズ, 生ハム, 白ワイン. Перекус/Другое: ランチパックナポリタン, 飴, なとりいかくん, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса