mishkina265- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя mishkina265 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

1404 ккал

Жир: 53,60г | Белк: 47,92г | Углев: 191,09г. Завтрак: Манная Каша на Молоке. Обед: Orion Чокопай, Чай, Суп с Фрикадельками. Ужин: Чай, Апельсин, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Пестравка Пломбир Ванильный, Ашан Груша Вильямс, Ашан Груша Вильямс, Перекресток Персик. подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 7 часа, Мытье посуды - 15 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mishkina265-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mishkina265- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

mishkina265-Изменение Веса