Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marusya38
Журнал
21 июн 19
Marusya38- Журнал, 21 июн 19
Параметры Пользователя Marusya38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2019:
1477 ккал
Жир: 93,90г | Белк: 46,28г | Углев: 117,57г.
Завтрак:
Жокей Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Яичница.
Обед:
Копченов Говядина по-Мусульмански, Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Экстра, Картофель Отварной.
Ужин:
Апельсины Навел, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Купаты Экстра.
Перекус/Другое:
Апельсины Навел, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Rokiskio Сыр Литовский.
подробнее ...
2412 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marusya38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю