Tephizuma- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя Tephizuma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1691 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 41,38г | Углев: 181,30г. Завтрак: Vigor Requeijão Light, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Via Naturi Pão 100% Integral, Café (Infusão). Обед: Tangerinas, Ovo, Farofa, Vapza Feijão Preto, Folha de Mostarda Refogada. Ужин: Brahma Brahma Chopp, Brahma Cerveja, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Перекус/Другое: Champignon, Vapza Carne Seca. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: orgasmo (se dar um) - 4 минуты, Секс - 20 минуты, dançar FUNK - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tephizuma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tephizuma- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

Tephizuma-Изменение Веса