Wien67- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя Wien67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Paar jaar geleden niet gedacht dat ik nog 'ns blij zou zijn met dit gewicht 🤔. Maar t is wel zo😁. Hup nog 5 kg💪🏻.

73,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

2592 ккал

Жир: 198,97г | Белк: 134,85г | Углев: 51,63г. Завтрак: Melkan Amandeldrink Ongezoet, Bio Today Kokosolie, Pit&Pit Amandelmeel, Maca, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. Обед: C1000 Bosvruchten Diepvries, Melkan Volle Kwark, Mattisson MCT Olie, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Zalmfilet. Ужин: Bio Today Tahini, Crispbread Haver. Перекус/Другое: Paprika, Uildriks Groninger Leverworst, Walnoten, Milner Kaas Extra Gerijpt 30+. подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wien67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wien67- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

Wien67-Изменение Веса