Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2888 ккал
|
Жир: 130,50г | Белк: 131,32г | Углев: 296,61г.
Завтрак: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Хлеб Тостовый. Обед: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Pretto Сыр Рикотта, Олейна Масло Растительное , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Троекурово Филе Куриное, Гречка Отварная. Ужин: Несквик Конфета, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Перекресток Донат с Карамельной Начинкой, Тёма Биотворог с Грушей, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Правильное Решение Колбаса Юбилейная , Смак Булочка Изюмка , Сладкий Снег Суфле Нежное, Славянка Пирожное Ночка , Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Йеллоустон-Изменение Веса
|
