Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madikgud
Журнал
21 июн 19
madikgud- Журнал, 21 июн 19
Параметры Пользователя madikgud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2019:
1379 ккал
Жир: 49,23г | Белк: 94,80г | Углев: 149,96г.
Завтрак:
Bombbar Джем Вишневый, Гарнец Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%.
Обед:
Гречка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Ужин:
Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные.
Перекус/Другое:
Пятигорское Мороженое Мороженое Жемчужное.
подробнее ...
147 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madikgud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю