BeckGg- Журнал, 21 июн 19

Y llegó el gran día!!! Esta tarde se casa una de mis amigas más queridas, compañera de trabajo que acabó convirtiéndose en alguien muy especial para mí, así que creo que estoy más nerviosa que ella!!! En cuanto al plan reductor, ha ido de maravilla!!! Días muy movidos, en los que aparte del deporte he tenido que moverme mucho para hacer compras y gestiones de última hora, lo que sumado a déficit calórico, cenas proteicas y subir el consumo de agua ha hecho reducir mucho el volumen abdominal, y con solo hacerlo bien 3-4 días!!! Estoy muy contenta con cómo ha respondido mi cuerpo y cómo ha sido indulgente conmigo ahora que le necesitaba. Hoy no voy a apuntar nada porque va a ser la locura, pero a partir del lunes y sobre todo a partir de julio me he propuesto un plan de ejercicio diario y mejoras en la dieta que espero que pueda convertirse en lo más parecido a un hábito para el resto del año y de la vida. ¡A por ello!