f(r)iend- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя f(r)iend | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

81,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

2067 ккал

Жир: 100,94г | Белк: 81,18г | Углев: 204,31г. Завтрак: Celsius Cola, Dulano Kuoreton Nakki, Turun Väkevä Sinappi, Freshona Pickled Gherkin Slices, Grillimaisteri Hot Dog Buns, Pingviini Kuningatartuutti. Обед: Mountain Dew Mountain Dew 330Ml, LU Suklainen Domino, Maitokahvi. Ужин: Freshona Pickled Gherkin Slices, Reilu Sika-Nauta Jauheliha 22%, Pirkka Tumma Riisi. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Спортзал - 58 минуты, Ремонт - 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f(r)iend-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f(r)iend- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

f(r)iend-Изменение Веса