anensv- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя anensv | < Предыдущая Запись |Следующий >

zo doen we verder 👍

59,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1621 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 76,17г | Углев: 175,48г. Завтрак: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Frambozen. Обед: Witte Tafelwijn, Shiwa Zoetzure Saus, Ringis Wokgroenten, Kipfilet, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Frieten, Boni Loempia Saus, Excellence Scampi Fritti, Mora Mini Loempia's, Gebakken Calamari, Bitterballen. Ужин: Krentenbrood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Brood. Перекус/Другое: Crème Brulee, Eigenbak Wafels, Aardbeien Ijs, Vanille Ijs. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anensv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anensv- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

anensv-Изменение Веса