bontehond88- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

kHoop dat t te lezen is: de 5168cal van gisteren. kMoet er zelf altijd mee lachen dat ik toch alles afweeg (behalve de lunch op de markt). En ja, een hele reep Tony op onder de wedstrijd vd Leeuwinnen...

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1676 ккал

Жир: 86,83г | Белк: 90,81г | Углев: 126,22г. Завтрак: Douwe Egberts Koffie. Обед: Koetjesreep Koetjesreep Mini, Alpro Soya Original, Mayonaise, Sojasaus, Kewpie Roasted Sesame, AH Ijsbergsla, AH Chinese Kool, Varkenskarbonade (zonder Bot), Bonne Brioche Mini Brioche, Douwe Egberts Koffie. Ужин: Ovenschotel Zuurkool Pompoen. Перекус/Другое: Bongastate Schapenmelk Yoghurt, AH Magere Kwark Yoghurt Aardbeien, CoolBest Sinaasappelsap, AH Diepvries Frambozen, Mango's. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Tony is dan ook gewoon harddrugs, je bent niet de enige die daar zomaar een hele reep van eet hoor 👀

21 июн 19 написано членом: Magheteenonsjeminderzijn

op mijn telefoon niet te lezen, dus ik denk dat ik vandaag speciaal hiervoor mijn laptop maar eens opstart 😏 ben wel nieuwsgierig wát je allemaal dan wel gegeten hebt eerlijk gezegd. Het allemaal afwegen én ook nog invoeren getuigt wel van discipline maar de hoeveelheid eten 🙄 Had je een speciale cheatdag? Vandaag maar een balansdagje doen?

21 июн 19 написано членом: mo.mo3

Wowieee!! Zit je nog vol van gisteren of ben je al weer klaar om te eten? 🤪

21 июн 19 написано членом: Helena0567

Normaal eet ik kha. Geen cheatdag. Denk hormoon/overgang-iets. Wilde t/m morgen nog losgaan ivm familiedag maar ga toch maar proberen iig khd te minderen

21 июн 19 написано членом: bontehond88

nou dat moet je jezelf maar vergeven dan hoor. Je bent al zoveel afgevallen dat maak je met af en toe zo'n dagje echt niet ongedaan, als je er maar niet te lang in blijft hangen. 🍀

21 июн 19 написано членом: mo.mo3

En ben je afgevallen 😉🤣

21 июн 19 написано членом: annemiek rembil

Heerlijk, zo’n dag!!!

21 июн 19 написано членом: LDH1984

Meer dan 5000 cal!! Hahaha. Misschien wel 'ns goed voor je lichaam. Even laten schrikken.

21 июн 19 написано членом: Wien67

OMG..... Tony!!!!!! Oh zo lekker 🤤🤤🤤. Daar ga ik mezelf op trakteren als ik op gewicht ben (waarschijnlijk tijdens het tatoeëren, want dat wil ik ook doen als ik op gewicht ben 😂😂😂😂

21 июн 19 написано членом: SnelleEll72

@Mamsvandrie. Tony was ook mijn beloning bij behalen streefgewicht en dat was al in januari en nu pas gedaan 😊

21 июн 19 написано членом: bontehond88

Ik heb vaak zulke dagen als deze haha.

21 июн 19 написано членом: TommeyLou


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса