Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marrisochi
Журнал
21 июн 19
marrisochi- Журнал, 21 июн 19
Параметры Пользователя marrisochi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
50,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2019:
1423 ккал
Жир: 42,97г | Белк: 105,66г | Углев: 161,04г.
Завтрак:
Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Ого Отруби Пшеничные, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Капуста Жареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная.
Обед:
Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Малина, Дома Куриный Бульон из Грудки, Абрикос.
Перекус/Другое:
Пломбир без Сахара, Sula Леденцы, Power Disc Абрикос и Фундук, Boombar Candy, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара .
подробнее ...
2391 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marrisochi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю