Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maxtm
Журнал
21 июн 19
Maxtm- Журнал, 21 июн 19
Параметры Пользователя Maxtm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2019:
1705 ккал
Жир: 81,70г | Белк: 109,14г | Углев: 137,43г.
Завтрак:
Акконд Рулада Арахис, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, ВкусВилл Мюсли Ягодные.
Обед:
Милти Омлет со Свежими Овощами и Хашбрауном, Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, с Овощами Гриль и Отварным Картофелем.
Ужин:
Милти Салат Нисуаз с Тунцом.
Перекус/Другое:
Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey.
подробнее ...
268 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maxtm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю