Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
21 июн 19
harakternaya- Журнал, 21 июн 19
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019
116,5 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2019:
1844 ккал
Жир: 86,43г | Белк: 91,07г | Углев: 183,80г.
Завтрак:
Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Кофе, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Черешня, Кофе, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%.
Обед:
Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде.
Ужин:
Сок Розового Грейпфрута, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Айоли, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю