Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
21 июн 19
TonyFar- Журнал, 21 июн 19
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2019:
959 ккал
Жир: 9,09г | Белк: 91,09г | Углев: 112,50г.
Завтрак:
Havregrøt 70g.
Обед:
Salat jobb 500g.
Ужин:
Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g.
Перекус/Другое:
Eple Norsk Rød liten 100g, Pære 100g.
подробнее ...
3332 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю