TonyFar- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

103,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

959 ккал

Жир: 9,09г | Белк: 91,09г | Углев: 112,50г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Salat jobb 500g. Ужин: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Перекус/Другое: Eple Norsk Rød liten 100g, Pære 100g. подробнее ...

3332 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса