Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir_Aragorn
Журнал
21 июн 19
Sir_Aragorn- Журнал, 21 июн 19
Параметры Пользователя Sir_Aragorn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2019:
1916 ккал
Жир: 56,40г | Белк: 174,05г | Углев: 189,90г.
Завтрак:
Syntrax Matrix 2.0, Каждый День Молоко 1,5%, Клубника, Крыжовник.
Обед:
Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Окрошка на Кефире.
Ужин:
Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Каждый День Молоко 1,5%, Клубника, Syntrax Matrix 2.0, Хлеб Зерновой.
Перекус/Другое:
Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Хлеб Зерновой, Яблоко.
подробнее ...
3144 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir_Aragorn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю