love2educate- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

All the carbs! Thank goodness for the 900 calorie workout!

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

2231 ккал

Жир: 82,52г | Белк: 123,97г | Углев: 253,47г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Cream (Half & Half). Обед: Pasta with Meat Sauce, Tiramisu, Margherita Pizza, Italian Bread . Ужин: Alexia Mexican Style Street Corn, Kroger Beef Fajitas . Перекус/Другое: Dove 100 Calorie Dark Chocolate, Almonds, Powerade Mountain Berry Blast (12 oz), Jack Link's Teriyaki Beef Steak Nuggets, Marketside Sugar Snap Peas. подробнее ...

909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

whoa! what was the 900 cal workout? also that food looks amazing

20 июн 19 написано членом: frequency7

Well, I’m still a big guy so 30 minutes of running/hiking and 30 minutes of intense lifting will get me there 😁

20 июн 19 написано членом: love2educate

Eating it all would have been a workout. Instead, this was lunch for 2. We didn’t even eat it all 😉

21 июн 19 написано членом: love2educate

Having fun?

22 июн 19 написано членом: FullaBella

It was a lot of fun Bella. Good friends, good food!

22 июн 19 написано членом: love2educate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса