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Hiper batido manzana salvado de avena chia y leche (puede ser agua) para limpiar "los interiores" y tener saciedad durante el dia
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1024 ккал
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Жир: 32,79г | Белк: 55,75г | Углев: 140,95г.
Обед: La Serenísima Leche Descremada, Salvado de Avena, Sturla Chia Triturada, Manzana Roja. Ужин: Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Zapallo, Chorizos, Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados), Arcor Porotos Alubia, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Перекус/Другое: Bay Biscuit Bay Biscuit, Rosamonte Yerba Mate. подробнее ...
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 Комментария
La chia la activaste antes?
20 июн 19 написано членом: gianni_1987
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21 июн 19 написано членом: cecybazz
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te "limpia" y sacia realmente?
24 июн 19 написано членом: magnoli.me
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Magnoli. Si, la verdad que es genial
25 июн 19 написано членом: cecybazz
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La chia y el salvado de avena engorda, la leche engorda y genera bacterias hongos Cándida en el intestino, es más conveniente un yogurt edulcorado con proteína en polvo, también podes comer nueces y almendras. No almidones, no harinas, no cebadas, no azúcares refinados, no frutas, no verduras con pulpa (zapallo y similares) si potasio, magnesio, calcio, proteína de suero, carne magra, huevo, queso, verduras verdes, agua y infusiones té verde, etc.
26 июн 19 написано членом: Jec_c
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Jec nunca leí tantas pavadas en 50 palabras antes de opinar habla con un médico y estudia. No es pecado agarrar un libro.
02 июл 19 написано членом: cecybazz
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