Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana.tatarnikova03
Журнал
20 июн 19
Svetlana.tatarnikova03- Журнал, 20 июн 19
Параметры Пользователя Svetlana.tatarnikova03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Паста со шпинатом и говядиной
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2019:
1787 ккал
Жир: 78,93г | Белк: 57,84г | Углев: 210,19г.
Завтрак:
Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Королівський Смак Майонез 67%, Запеченный Картофель.
Обед:
Millennium Черный Шоколад, Йогурт Домашний, Конти Супер Контик с Орехом.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Щедро Соус Сацебели, Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Алан Колбаса Сервелат, Говядина Тушеная, Спагетти.
подробнее ...
2227 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Мытье посуды - 1 час.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana.tatarnikova03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю