Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eggroll77
Журнал
20 июн 19
Eggroll77- Журнал, 20 июн 19
Параметры Пользователя Eggroll77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lunch!
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2019:
2137 ккал
Жир: 64,59г | Белк: 167,32г | Углев: 228,68г.
Завтрак:
Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Whole Milk.
Обед:
Roland Shoga Sushi Ginger, Sushiya Seaweed Salad, Dried Whole Sesame Seeds , Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Salmon, Tuna, White Rice.
Ужин:
White Rice, Inglehoffer Wasabi Horseradish, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Miso Soup, Naturally Fresh Ginger Dressing, Mackerel, House Salad.
Перекус/Другое:
Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz), Extra Virgin Olive Oil, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
1083 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eggroll77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю