Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sevi1234
Журнал
20 июн 19
Sevi1234- Журнал, 20 июн 19
Параметры Пользователя Sevi1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019
72 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2019:
1121 ккал
Жир: 58,03г | Белк: 36,79г | Углев: 68,67г.
Завтрак:
Gouda or Edam Cheese, Tomatoes, Scrambled Egg.
Обед:
Peloponnese Kalamata Olives, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Olive Oil.
Ужин:
White Table Wine, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Tomato Sauce (Canned), Onions, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking).
подробнее ...
2552 ккал
Упражнение:
Спортзал - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sevi1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю