Cpara1- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя Cpara1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

114,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1324 ккал

Жир: 22,58г | Белк: 130,08г | Углев: 137,64г. Завтрак: Brussels Sprouts, Birds Eye Broccoli Florets, Dole Raspberries, Top Crop Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Обед: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Birds Eye Broccoli Florets. Ужин: Calavo Avocado, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Перекус/Другое: Water , Ascent Native Fuel Micellar Casein Chocolate Peanut Butter, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. подробнее ...

3392 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cpara1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cpara1- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

Cpara1-Изменение Веса