Cheylynn- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

83,7 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

743 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 24,61г | Углев: 67,62г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Water, Watermelon. Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Raw Vegetable, Kraft Tartar Sauce, Gorton's Crunchy Fish Fillets. Ужин: Publix Ranch Style Dip, Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Raw Vegetable, Mustard, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. подробнее ...

2106 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю