Zayıfşişiman- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя Zayıfşişiman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Öğle yemeğim 302 kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

938 ккал

Жир: 26,04г | Белк: 56,35г | Углев: 122,29г. Завтрак: Mevsim Salata, Havuç, Tavuk Eti (Kavurma), Fırında Patates, Kek. Обед: Mercimekli Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Tavuk Eti (Kavurma), Fırında Patates. Ужин: Mercimekli Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Mercimek. Перекус/Другое: Elma, Kek, Havuç. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час и 30 минуты, Настольный Теннис - 3 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Уборка Пылесосом - 1 час. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zayıfşişiman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zayıfşişiman- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

Zayıfşişiman-Изменение Веса