Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manudiz
Журнал
20 июн 19
manudiz- Журнал, 20 июн 19
Параметры Пользователя manudiz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2019:
884 ккал
Жир: 15,31г | Белк: 113,84г | Углев: 73,48г.
Завтрак:
Café, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Melón Galia, Kiwi, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, La Baluga Fit Bizcocho Low Carb.
Обед:
Knorr Puré de Zanahoria y Puerro, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Tomate Kumato, Carrefour Lechuga Iceberg, Pez Espada, Cebollas Rojas.
Перекус/Другое:
Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Mercadona Piña Natural Pelada , ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Hacendado Té de Frutos Rojos.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manudiz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю