Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K.K12
Журнал
22 янв 13
K.K12- Журнал, 22 янв 13
Параметры Пользователя K.K12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2013
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2013:
1502 ккал
Жир: 93,83г | Белк: 40,83г | Углев: 151,69г.
Обед:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Stock, Beef, Kim Chee Style Cabbage, Freshly Squeezed Orange Juice.
Ужин:
XL Coffee ( Black with 2 Creams), Bananas, Tomato Juice (with Salt Added, Canned).
Перекус/Другое:
Avocados, Cucumber (with Peel).
подробнее ...
2672 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K.K12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю