|
Эксперимент как-то провалился, за неделю я набрала 200 граммов. Очень грустно:( Я сейчас поднимаю калории (сейчас 1800), в глубине души хочется опять понизить, но понимаю, что не надо... и что делать
|
73,7 кг
Потеряно до сих пор: 11,3 кг.
Еще предстоит сделать: 8,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1784 ккал
|
Жир: 75,76г | Белк: 96,69г | Углев: 190,29г.
Завтрак: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Нектарины, Овсяная Каша на Воде. Обед: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Картофельное Пюре. Ужин: Клубника, Веселый Молочник Творог 5%, Нектарины, Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гарнец Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Яйцо, Банан. Перекус/Другое: Киви, Questbar Chocolate Brownie. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Постоять на этом рск недельку, посмотреть...
20 июн 19 написано членом: IrGo1
|
20 июн 19 написано членом: DariaKuzminykh
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DariaKuzminykh-Изменение Веса
|
