_ket- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1291 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 90,29г | Углев: 98,42г. Завтрак: Кофе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Папа Может Сосиски Крученые, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Ужин: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Перекус/Другое: Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon, Шарлиз Нуга с Лесными Ягодами, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса