Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ylia19870616
Журнал
20 июн 19
ylia19870616- Журнал, 20 июн 19
Параметры Пользователя ylia19870616
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
20.06.2019г
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2019:
1586 ккал
Жир: 71,76г | Белк: 74,20г | Углев: 173,65г.
Завтрак:
Творожное Печенье, Вкуснотеево Масло Сливочное, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Свинина Отварная, Овощное Рагу, Гречка Отварная.
Ужин:
Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кукуруза Вареная, Koska Tahin, Желе Черешня.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ylia19870616-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю