serega124- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя serega124 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

101,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1277 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 97,56г | Углев: 124,13г. Завтрак: Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Кофе, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Говядина Отварная, Рис Вареный. Обед: Яйцо Всмятку, Горбуша, Лук, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Творог 5%. Ужин: Чеснок, Базилик, Уксус, Помидоры. Перекус/Другое: Мёд, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

serega124-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

serega124- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

serega124-Изменение Веса