Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoomtree
Журнал
20 июн 19
yoomtree- Журнал, 20 июн 19
Параметры Пользователя yoomtree
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2019:
1816 ккал
Жир: 146,68г | Белк: 87,47г | Углев: 52,13г.
Завтрак:
앵커 무염버터, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 아메리카노.
Обед:
삼겹살, 블루베리, 케일, 토마토, 삶은계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 아보카도.
Ужин:
돼지족발, 불족발.
Перекус/Другое:
Organic Valley 기버터, 아메리카노, 팻밤.
подробнее ...
2343 ккал
Упражнение:
Гольф (Ходьба) - 1 час, Беговая Дорожка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoomtree-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю