Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JGreen34
Журнал
19 июн 19
JGreen34- Журнал, 19 июн 19
Параметры Пользователя JGreen34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Low carb and IF helped me start losing again!😃
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2019:
1426 ккал
Жир: 49,46г | Белк: 134,03г | Углев: 88,26г.
Завтрак:
Coburn Farms Large Eggs, Egg White, Kraft American Cheese Slice.
Обед:
Polly-O String Cheese, Kraft American Cheese Slice, Egg White.
Перекус/Другое:
Simply Nature Organic Ketchup, Ocean Spray Cranberries, Smartfood Kettle Corn Popcorn.
подробнее ...
3704 ккал
Упражнение:
weigh lifting - 1 час, Treadmill walk/Run - 30 минуты, Stair Climber - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
good job. You are almost at goal!!!!
19 июн 19 написано членом:
liv001
Well done
19 июн 19 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JGreen34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю